Psykologi

Psykologi er en av de mest fascinerende vitenskapene som finnes. Å forstå årsakene til vår atferd, mysteriene bak personligheter og sinnet, forstå hvilke prosesser som ligger bak intelligens, hvordan vi utvikler oss, eller til og med oppdage hvordan vi kan forbedre relasjonene våre, er bare noen av de tingene som blir avslørt av denne berikende disiplinen, som vi gjør tilgjengelig for deg.

Hva ville du si til ditt 10 år gamle selv?

Du vet hva du har vært gjennom bedre enn noen andre, men noen ganger synes dine ideer å bli flokete i tankene dine, sulten på forklaringer, der de søker etter mening i alt ditt tidligere selv gikk gjennom. Men uansett…

Smerten av å miste et kjæledyr

Vi vet alle hvordan det er å gå gjennom sorgprosessen. Når et familiemedlem går bort eller en du har kjær forlater deg, trenger du tid til å akseptere at de ikke er med deg lenger. Men hva med når kjæledyret…

Tenk mer, gjør mer, og snakk mindre

Tenk tre ganger så mye, gjør dobbelt så mye, og snakk halvparten så mye. Verden er allerede for full av trangsynte mennesker som snakker om andre uten å tenke, folk som sier mye, men gjør lite. Så gå mot strømmen…

Behold menneskene som er viktige for deg

Mennesker går gjennom livet omgitt av konsentriske sirkler av intime forhold med varierende nærhet og i ulike typer forhold. Hensikten med forholdet kan være å finne en kilde til viktig og meningsfull informasjon, en stabil støtte til personlig utvikling eller ganske…

En sunn kropp, et sunt sinn

Det latinske ordtaket «Mens sana in corpore sano» kan oversettes til «et sunt sinn i en sunn kropp», og det er mer relevant nå enn tidligere. Nye studier på temaet har konkludert med at intensiteten og varigheten av fysisk aktivitet kan, uten tvil,…

Jeg har rett til å ta egne valg

Livet handler om å ta valg. Fra det øyeblikket vi står opp til det øyeblikket vi går til sengs, står vi ovenfor en rekke situasjoner hvor vi er nødt til å ta valg. Av og til er det enkle valg:…

Psykologisk vold: Som dråper vann på en stein

Når vi tenker på ordet «overgrep», dukker det mentale bildet av fysisk juling automatisk opp. Imidlertid er fysisk vold bare én type vold. I denne artikkelen skal vi snakke om en annen form for vold som kan eksistere samtidig eller alene.…

Demens har mange ansikter

Demens har mange ansikter, mange måter å lære oss hvor fryktelig glemselen er. Tradisjonelt sett er den mest kjente demenstypen Alzheimers demens, men det er ikke den eneste som finnes. Likevel er det den vanligste.

Musikkterapi: Finn din lykkes rytme

Grekerne definerte musikk som «kunsten til musene». Ifølge den tradisjonelle definisjonen, så er musikk kunsten å logisk organisere en kombinasjon av sammenhengende lyd og stillhet. Det tar i bruk de fundamentale prinsippene av melodi, harmoni og rytme gjennom intervensjonen av…