Psykologi er en av de mest fascinerende vitenskapene som finnes. Å forstå årsakene til vår atferd, mysteriene bak personligheter og sinnet, forstå hvilke prosesser som ligger bak intelligens, hvordan vi utvikler oss, eller til og med oppdage hvordan vi kan forbedre relasjonene våre, er bare noen av de tingene som blir avslørt av denne berikende disiplinen, som vi gjør tilgjengelig for deg.
Eksponeringsterapi med speil er en psykologisk teknikk for både kropp og sjel. Denne teknikken brukes til å behandle negativt kroppsbilde. Den kan redusere angst og være med på å knyte opp de knutene som intensiverer depresjon. Kort sagt, er dette…
Psykologisk behaviorisme påstår at personligheten kan forklares gjennom observerbar oppførsel. Watson utviklet først behaviorisme, den generelle teorien som omfatter psykologisk behaviorisme, i 1912. Skinner utvidet videre teorien med sin radikale adferd. De siste tilnærmingene fra Staats snakker om psykologisk behaviorisme,…
En av de viktigste oppgavene til psykologisk innblanding er evaluering. Denne evalueringen bestemmes ofte av testresultater. I den sammenheng er latent trekkteori (IRT) en testmålingsteori som utfyller klassisk testteori. Klassisk test- (CTT) og latent trekkteori kunne evaluere den samme testen. Hver…
Tenk deg at noen banker på døren din og ber deg om å donere til en ideell organisasjon for å bekjempe en sjelden sykdom. Kanskje du forteller dem at du ikke har noen penger for hånden og sender dem på…
Fenomenet søvnparalyse, eller søvnlammelse, vitenskapelig kjent som hypnagogi, er en livaktig opplevelse som oppstår i begynnelsen av sovesyklusen. Videre er hypnagogiske hallusinasjoner svært levende drømmer fulle av visuelle, taktile og auditive fenomener. Til kontrast er hypnopompiske hallusinasjoner en lignende opplevelse…
Depresjon er mørke, motvilje, fortvilelse og tristhet. Det er mange adjektiver som har blitt brukt til å definere det. Uansett er effektene ødeleggende. Klinisk eller alvorlig depresjon resulterer i vedvarende deprimert humør eller tap av interesse. Søvnproblemer, redusert appetitt og…
Når vi har problemer med å sove, har vi en tendens til å tro at vi lider av søvnløshet. Men visste du at det finnes forskjellige typer av søvnløshet, eller insomni? Egentlig krever hver av dem forskjellig behandling. I denne…
Ulikheter i samfunnet påvirker åpenbart vår livsstil, så vel som vår livskvalitet. Effektene av ulikheter stopper imidlertid ikke bare der. Det er også psykologiske effekter vi må være oppmerksomme på.
Seksuelt overførbare sykdommer (SOS), også kjent som kjønnssykdommer, er allerede en epidemi i samfunnet vårt. Medisinske institusjoner advarer oss om at diagnoser av gonoré og syfilis øker mer og mer hver dag. Dette er en bekymringsfull realitet som skaper et…
Ved første øyekast kan hjernens funksjoner virke vanskelig å forstå. Vi hører ofte at hjernen fungerer som en datamaskin fordi den bruker de samme mekanismene. Det er imidlertid trygt å si at hjernen er mye mer avansert. Utøvende funksjoner er…
Selvtillit og depresjon er svært nært beslektet. Selv om depresjon kan skyldes mer enn én ting, viser kliniske studier at lav selvtillit gjør folk mer utsatt for denne tilstanden. Dette er fordi at det å ikke akseptere oss selv, kan…
Mange har interessert seg i å studere emosjonell intelligens og er nysgjerrig på hvordan det kan hjelpe dem med å styre sine følelser bedre. Til tross for dens popularitet, kjenner få personer opprinnelsen til denne teorien. Det viser seg at…
Frykten for å bli syk, eller nosofobi, er en atavistisk frykt, akkurat som frykt for døden og for galskap. La oss være ærlige: Hvem av oss er ikke redd for å få påvist en alvorlig sykdom? Er vi ikke alle…
Syndromet nattspising er enten klassifisert som en spiseforstyrrelse eller søvnforstyrrelse. Kategorien det faller inn under avhenger av om personen er våken når de er spiser. I begge tilfeller er dette syndromet definert som å spise store mengder mat etter middagen…
Arbeid er en viktig del av livet. Hvis du tar hensyn til de timene du bruker til å sove og nyte fritiden, vil du innse at arbeidet representerer en stor del av livet ditt. Derfor er det veldig viktig at…
Hysterisk afoni er en snakkeforstyrrelse som manifesterer seg som følge av frykt for å snakke eller synge. Det kan stamme fra psykologiske traumer, en pågående stemmeforstyrrelse, langvarig behandlingssvikt, emosjonell blokkering eller et ubevisst ønske om å få andres oppmerksomhet. Kort…
Det har vist seg at mindfulness har flere positive effekter på depresjon. Dette er et faktum som Verdens Helseorganisasjon (WHO) støtter opp om. De har funnet at depresjon er en svært vanlig mental lidelse som påvirker mer enn 300 millioner…
Alder blir mindre og mindre viktig i dagens verden. Vi har oppdaget at livet ikke nødvendigvis samsvarer med de teoretiske rammene vi har designet. Fenomenet sen ungdom viser nettopp det.
Ifølge Riva (2012), er integrativ atferdsterapi for par en av de såkalte tredjegenerasjons-terapiene. Denne formen for terapi har et sterkt fokus på private og personlige erfaringer (følelser og tanker), aspekter og oppmerksomhet. Den legger også særlig vekt på funksjonell analyse…
Koro syndrom er frykten for at visse erogene soner vil krympe og ende opp med å forsvinne opp i magen. Menn med koro syndrom er redd for at penis vil krympe eller forsvinne, mens kvinner er redd for kjønnsleppene, niplene…