Psykologi

Psykologi er en av de mest fascinerende vitenskapene som finnes. Å forstå årsakene til vår atferd, mysteriene bak personligheter og sinnet, forstå hvilke prosesser som ligger bak intelligens, hvordan vi utvikler oss, eller til og med oppdage hvordan vi kan forbedre relasjonene våre, er bare noen av de tingene som blir avslørt av denne berikende disiplinen, som vi gjør tilgjengelig for deg.

Hicks lov og beslutningstaking

Beslutningstaking er en kompleks prosess der opplevelser, følelser og vilje kommer inn i spill. Derfor har vitenskapen i mange år nå studert mekanismene som kommer inn i spill når en person tar beslutninger. Hicks lov forklarer denne prosessen når det…

Hva er fordelene med humor?

Har du lurt på hva som er fordelene med humor? Når vi er i godt humør, forsvinner tvil og bekymring fra våre sinn, og vi blir etterlatt med en følelse av ekte tilfredshet. Latter er en mystisk gave vi alle…

Metaforen om bølgene på stranden

Metaforen om bølgene på stranden er et verktøy terapeuter bruker i Acceptance and commitment therapy (ACT), som betyr aksept og forpliktelsesterapi på norsk, som tilhører gruppen av tredje bølge-behandlinger. I en klinisk sammenheng er dette verktøyet nyttig for å ta…

5 øvelser innen kunstterapi for barn

Barna er glupske oppdagelsesreisende og uttrykker alltid sin motivasjon til å lære og oppdage nye ting. De bor i en magisk verden hvor oppdagelsen regjerer. Kunstterapi kan derfor være et flott verktøy for terapeuter for å hjelpe barn å leve…

Verdien av dine positive minner

Positive minner gir stabilitet og er trygge havner med den ekstraordinære evnen til å beskytte oss. Hjernen er i stand til å lagre, organisere og prioritere alle dine minner. Faktisk brukte psykologer i mange år datamaskinmetaforen til å forklare hvordan hjernen…

Klassisk testteori

I psykologi er tester enten psykologiske eller psyko-tekniske, og er utformet for å studere eller evaluere en funksjon. Således er psykologiske tester verktøy som vurderer eller måler de psykologiske egenskapene til et subjekt. Les videre for å finne ut mer…

Eksponeringsterapi med speil: Hva går det ut på?

Eksponeringsterapi med speil er en psykologisk teknikk for både kropp og sjel. Denne teknikken brukes til å behandle negativt kroppsbilde. Den kan redusere angst og være med på å knyte opp de knutene som intensiverer depresjon. Kort sagt, er dette…

Psykologisk behaviorisme av Arthur W. Staats

Psykologisk behaviorisme påstår at personligheten kan forklares gjennom observerbar oppførsel. Watson utviklet først behaviorisme, den generelle teorien som omfatter psykologisk behaviorisme, i 1912. Skinner utvidet videre teorien med sin radikale adferd. De siste tilnærmingene fra Staats snakker om psykologisk behaviorisme,…