Psykologi

Psykologi er en av de mest fascinerende vitenskapene som finnes. Å forstå årsakene til vår atferd, mysteriene bak personligheter og sinnet, forstå hvilke prosesser som ligger bak intelligens, hvordan vi utvikler oss, eller til og med oppdage hvordan vi kan forbedre relasjonene våre, er bare noen av de tingene som blir avslørt av denne berikende disiplinen, som vi gjør tilgjengelig for deg.

Tegn på depresjon hos menn

De mange menneskelige følelsene ser ikke forskjell mellom kjønn. Men, mange mennesker tenker at kronisk tristhet og depresjon kun påvirker kvinner. Noen ser på depresjon som et tegn på svakhet, og mange kobler feilaktig svakhet med kvinner. Depresjon hos menn…

Livet til psykologen Mary Ainsworth

Mary Ainsworth var en amerikansk-canadisk psykolog som, sammen med John Bowlby, utviklet en av de største og mest nyttige psykologiske teoriene om tidlig sosial utvikling: Tilknytningsteorien. Først skapte de denne teorien bare med tanke på barn. På 60- og 70-tallet, introduserte…

Hicks lov og beslutningstaking

Beslutningstaking er en kompleks prosess der opplevelser, følelser og vilje kommer inn i spill. Derfor har vitenskapen i mange år nå studert mekanismene som kommer inn i spill når en person tar beslutninger. Hicks lov forklarer denne prosessen når det…

Hva er fordelene med humor?

Har du lurt på hva som er fordelene med humor? Når vi er i godt humør, forsvinner tvil og bekymring fra våre sinn, og vi blir etterlatt med en følelse av ekte tilfredshet. Latter er en mystisk gave vi alle…

Metaforen om bølgene på stranden

Metaforen om bølgene på stranden er et verktøy terapeuter bruker i Acceptance and commitment therapy (ACT), som betyr aksept og forpliktelsesterapi på norsk, som tilhører gruppen av tredje bølge-behandlinger. I en klinisk sammenheng er dette verktøyet nyttig for å ta…

Arketypisk psykologi: Hva betyr det?

Har du hørt om arketypisk psykologi før? Hvis ikke, kan du lese mer om det i denne artikkelen. Menneskene tok allerede det første skrittet ved å tro på gudene, på de forgjengelige enhetene som personifiserte universelle egenskaper, krefter og verdier…

5 øvelser innen kunstterapi for barn

Barna er glupske oppdagelsesreisende og uttrykker alltid sin motivasjon til å lære og oppdage nye ting. De bor i en magisk verden hvor oppdagelsen regjerer. Kunstterapi kan derfor være et flott verktøy for terapeuter for å hjelpe barn å leve…

Verdien av dine positive minner

Positive minner gir stabilitet og er trygge havner med den ekstraordinære evnen til å beskytte oss. Hjernen er i stand til å lagre, organisere og prioritere alle dine minner. Faktisk brukte psykologer i mange år datamaskinmetaforen til å forklare hvordan hjernen…