Midtlivskrise? Ikke i det hele tatt, det er en oppvåkning!

Skrevet og verifisert av psykologen Valeria Sabater.

Siste oppdatering: 27 desember, 2022

På en eller annen måte tror vi fortsatt at alle må gå gjennom den såkalte midtlivskrisen. Likevel, for mange av dem som når denne milepælalderen på 40 eller 50, er det de opplever, en oppvåkning. Det er en sjanse til å legge til side gamle overbevisninger, stereotyper og måter å gjøre ting på. Det er en tid å gjenoppfinne seg selv og å finne en ny og bedre vei for fremtiden.

Hvis det er et ord som folk har en tendens til å misbruke, er det ordet “krise”. Det er sosiale kriser, økonomiske kriser, kulturelle kriser, for ikke å nevne alle våre personlige kriser. I stedet for å være noe som skjer av en bestemt grunn, eller bare sporadisk i hele livet, blir vi nesten ført til å tro at mennesker lever i en permanent tilstand av forandringer, kriser og oppturer og nedturer.

Den nye generasjonen

Hvis vi stopper og analyserer dette begrepet et øyeblikk, så vil vi innse noe. Klinisk sett innebærer en krise et midlertidig stadium av uorganisering. Det betyr at en person føler seg ute av stand til å håndtere bestemte ting med de metoder eller ressurser den har hatt frem til det øyeblikket. Det er også trusselen om et forestående traume. Dette traumet har ofte å gjøre med egne forventninger som trues eller faller sammen.

Hvis vi bruker denne definisjonen til den såkalte midtlivskrisen, så vil vi innse at mange av disse punktene ikke er fullt oppfylt. Eller i det minste ikke i de nye generasjonene av menn, og spesielt kvinner, som har nådd denne milepælen i deres liv. Disse nye generasjonene utfordrer allerede de tradisjonelle ideene knyttet til denne tiden av deres liv. De ideene som understreket krise og vanskeligheter. I stedet er det det vi har nå, som mange definerer som “en oppvåkning”. Folk ønsker å oppnå noe bedre. Det er en positiv gjenoppfinnelse der de styrkes og opplever personlig vekst .

Eksisterer det fortsatt en midtlivskrise i dag?

I psykologi forstår vi at hver fase av menneskelig eksistens innebærer en rekke utfordringer og vanskeligheter. De såkalte utviklingskriser, eller overganger, forekommer på bestemte tidspunkter mellom barndommen og alderen der det ofte er forskjellige forstyrrelser som truer vår identitet, forventninger og følelse av kontroll. Personen er forpliktet, enten de liker det eller ikke, å etterlate visse ideer og godta nye virkeligheter.

Vi har alltid antatt at det er visse kriser som er “forutsigbare”, og et eksempel på dette er ungdomsårene. I disse dager er imidlertid den såkalte midtlivskrisen under forandringer som krever omdefinering. Inntil ikke for lenge siden, betydde det å gå fra “sommeren” av våre liv til “høsten” bare en ting: akseptere at vår ungdom er nå bak oss, og endringer er på vei. Endringer som inkluderer aldring, overgangsalder, miste foreldrene våre, og barna forlater redet.

I dag begynner vi imidlertid å se det ganske annerledes. Vindene har endret retning, og nye ideer kommer.

Modenhet er ikke synonymt med tap, men heller gevinster

Det er nå mange stemmer som krever at begrepet midtlivskrise endres til noe som “en søken etter identitet midt i livet”. Det er en overgang, og det er ingen tvil om det. I stedet for at “noe” går tapt, er det som skjer en personlig søken. Det er en iver etter å legge igjen en del av våre liv for å komme inn i et nytt stadium. Et stadium med bedre ressurser, mer frihet og en klarere identitet, en oppvåkning.

Det er en tid i våre liv når vi innser følgende:

• Det er ikke noe ønske om å gå tilbake og gjenopprette kraften og energien vi hadde for tjue år siden.
• Det er en overbevisning om at fortiden har vært levd vel. Den har vært nyttig, men nå skal våre senere år brukes til å fremme oss selv mot personlig oppfyllelse.
• Mange mennesker, spesielt kvinner, innser at det de ønsker er å finne sin plass i verden. Dette kan virkelig være en impuls mot store endringer i våre liv.

En tid for utvidelse – en oppvåkning

Sosiale nettverk er en refleksjon av vår moderne virkelighet. For å forstå essensen av denne endringen i den såkalte midtlivskrisen, trenger vi bare å lete etter emneknaggen #FaB (“femti og utover”). Der finner vi en generasjonsbevegelse full av vitalitet. Dette er fordi moden alder ikke er alderdom. Det er ikke tap; det er gevinst og fremfor alt vekst.

Folk i sine femtiår er i dag veldig aktive, både intellektuelt og profesjonelt. De er de menneskelige ressursene som gir ekspertise til bedrifter og kvalitet til enhver organisasjon eller prosjekt. Fordi de har en større kritisk følelse, vet de også hvordan man skal løse problemer bedre. De har en levetid med erfaring, og likevel vet de hvordan man lærer og holder seg oppdatert, og bruker ofte lateral tenking.

På samme måte kan vi ikke ignorere den ustoppelige og svært oppmuntrende samfunnsendringen som kvinner opplever. Vi ser dem oppnå maktposisjoner og gjennomføre sine egne ledelsesprosjekter. Det er også tydelig at når de når midten av livet, kan de ofte gjøre radikale forandringer i livet for å oppfylle drømmene de hadde i ungdommen. De opplever en oppvåkning.

Til slutt er den såkalte midtlivskrisen ikke lenger så kritisk som den pleide å være. Ingenting går tapt i når man er middeladrende, men mange ting er oppnådd. Gamle verdier gjelder ikke lenger, og lykke er ikke utelukkende knyttet til ungdom. Velvære, oppfyllelse og håp er ikke lenger knyttet til alder. Man begynner bare virkelig å eldes den dagen man slutter å legge planer for fremtiden. Dagens formål er uskarpt, og skyggene av frykt og begrensning er store.

La oss slutte å kalle det en krise! La oss kalle det som egentlig er: en oppvåkning.