Lidelse er roten til mange psykiske lidelser
Mange psykiske lidelser har sin rot i lidelse. Nærmere bestemt, i den meningen vi gir den. Det som er mest interessant ved dette er at det ikke er teoretisk.
Egentlig er det en del av en psykologisk teknikk som kalles logoterapi. Det fokuserer på meningen med menneskets eksistens, og på et menneskes søken etter den meningen.
Det er et bredt spekter av psykiske lidelser, og hver ser ulik ut. Generelt preges de av en kombinasjon av endringer i tanke, oppfatning, følelser, oppførsel og forhold til andre.
For Verdens helseorganisasjon (WHO) er effektive behandlinger mot psykiske lidelser de som lindrer lidelsen de forårsaker.
Vi bør også nevne at utbredelsen av psykiske lidelser fortsatt er økende. Det har betydelig innvirkning på folks helse og alvorlige konsekvenser både på sosialøkonomisk og menneskerettighetsnivå. Og det gjelder for alle land.
“Smerte er følelsen. Lidelse er effekten smertene volder. Hvis man kan tåle smerte, kan man leve uten lidelse. Hvis man kan tåle smerte, kan man tåle alt. Hvis man kan lære å kontrollere smerte, kan man lære å kontrollere seg selv.”
– James Fray –
Hvem har størst risiko for psykisk sykdom?
En av hver fjerde person vil ha en form for psykisk problem i løpet av livet. Vi forstår mental helse som en harmonisert måte å knytte seg til seg selv og andre på. Som å opprettholde et godt sosialt nivå og en livskvalitet uansett hvilket stadium en person er i eller hva deres forventninger er.
Det kan endres av ulike årsaker. Livet gir problemer, og vi reagerer på de smertefulle situasjonene som de forårsaker. Men vi bør ikke se disse som sykdommer. De er sykdommer hvis de varer lenge eller er ekstremt intense av natur.
Det avgjørende av mental helse og psykiske lidelser inkluderer ikke bare individuelle egenskaper. Det inkluderer også vår evne til å behandle våre tanker, følelser, atferd og samspill med andre mennesker.
I tillegg er det sosiale, kulturelle, politiske, økonomiske og miljømessige faktorer. Her tenker vi på nasjonal politikk, sosial sikkerhet, livskvalitet, arbeidsforhold eller samfunns sosiale støtte.
Andre faktorer som kan spille en rolle i psykiske lidelser er stress, gener, mat, perinatale infeksjoner og eksponering for miljørisiko.
Hvordan har lidelse innflytelse på psykiske lidelser?
Det er sykdommer som dukker opp i samme takt i nesten alle kulturer og land. På den annen side er det noen som har mer spesifikke årsaker.
Noen er relatert til forhold som er sosiale, familiære, kulturelle, sosioøkonomiske, osv. Det er også genetiske faktorer som predisponerer mennesker for visse sykdommer og faktorer knyttet til kjønn.
Men en nedgang i mental helse er spesielt viktig når det er produktet av mye lidelse, hvis denne lidelsen endrer måten en person lever på, oppfatter og forstår ting. Vi bør også nevne at det kan komme fra mange forskjellige kilder, enten biologiske, psykologiske eller sosiale.
Vi må også huske på at hvem som helst, når som helst i livet, kan havne i vanskelige situasjoner. For eksempel, vil de kanskje får et følelsesmessig problem og stor smerte som har direkte påvirkning på livet deres.
Men det er spesifikke, nødvendige faktorer som påvirker om det er en psykisk lidelse eller ikke. Disse kommer på mange nivåer. Men, enten det er biologisk eller psykologisk eller sosialt, nåværende eller fortid, vokser lidelsen så mye at de blir psykisk syke.
“Psykisk smerte er mindre dramatisk enn fysisk smerte, men det er mer vanlig og vanskeligere å bære.”
– CS Lewis –