Kuriosa

Denne kategorien inneholder informasjon om våre mentale funksjoner som de fleste kanskje ikke er klar over.

Hva plager den lykkeligste mannen i verden?

Matthieu Ricard er en tibetansk buddhistisk munk involvert i forskning om effekten av mental trening på hjernen vår gjort ved universitetene Wisconsin-Madison, Princeton og Berkeley. Forskere fra University of Wisconsin har hevdet at Matthieu er den lykkeligste mannen i verden (eller…

Ho’oponopono: Hvordan ta emosjonelt ansvar

Ho’oponopono er et gammelt konsept for en moderne verden. Det er en hawaiisk kunst av å løse problemer ved å ta hensyn til deres emosjonelle konsekvenser, konsekvenser vi vanligvis ikke tenker på. Det innebærer å be om tilgivelse, korrigere deg…

Hvordan kan du styrke immunforsvaret ditt?

Å være immun mot noe betyr å være beskyttet mot det. Og det er hensikten med immunsystemet. Det er kroppens naturlige forsvar mot infeksjoner. Det er derfor kroppens kapasitet til å møte infeksjoner synker dersom immunforsvaret er svakt. Du blir…

5 imponerende sitater av Michel Foucault

Nesten alle sitatene fra Michel Foucault er dype og urovekkende. Dette er forventet dersom du tar med i beregningen at han var en stor fransk filosof i den moderne æraen. Tankene hans markerte et før og etter i historien. Michel…

Kokain: Typer og virkninger

Kokain er en kraftig stimulans. Den er ekstremt vanedannende og brukes nesten utelukkende til rekreasjonsformål. Den utvinnes av cocabladet og ble populær som narkotika på 1980-tallet. I sin naturlige form har cocabladet blitt benyttet i tusenvis av år av de…

En trinnvis veiledning for å lage et genogram

Et genogram er et verktøy som hjelper til med å skissere og oppsummere en persons familieinformasjon. Det ligner på et slektstre. Men det inneholder mer spesifikke aspekter av familieforbindelsene og har et mer teknisk utseende.

Howard Gardner og teorien om mange intelligenser

I flere tiår trodde man at intelligens var en enkelt mental funksjon som avgjorde vår evne for problemløsning, spesielt i det logisk-matematiske riket. Men for omtrent tre tiår siden stilte Howard Gardner spørsmål ved denne ideen. Hans alternativ til dette…

Opioider: Vanedannende stoffer

Alt begynner med knesmerter, eller kanskje en smerte i ryggen som har begynt å påvirke ditt daglige liv. Eller det kan være en tilbakevendende migrene eller de fysiske effektene av angst, som en anspent kjeve. Vi går til legen som…

Organiser skapet ditt for å organisere hodet ditt

Alle kjenner til den skremmende, utmattende, tidkrevende oppgaven det er å rydde i skapet ditt. Å organisere, kategorisere og omplassere objekter og klær er så slitsomt fordi det også krever mye mental innsats. Du organiserer ikke bare skapet ditt; du…

Vet du hva gjesping betyr?

Gjesping er universelt, tidløst, og et av de vanligste uttrykkene som eksisterer. Fysiologiske komponenter er involvert, men også følelsesmessige og sosiale komponenter. Inntil nylig trodde vi det utgjorde en av tre enkle ting: tretthet, appetitt eller kjedsomhet. Forskningen har imidlertid…

Kvinner og månen: Å forstå kvinners syklus

En kvinnes kropp og kvinners syklus er knyttet til månen og jorden. En kvinne, gjennom menstruasjonssyklusen sin, går gjennom de forskjellige måneenergiene (nymåne, første kvartal, fullmåne, tredje kvartal). Disse er igjen knyttet til de forskjellige årstidene (vår, sommer, høst og…

9 triks for å snakke offentlig

Å snakke offentlig er noe vi alle sannsynligvis må gjøre på et tidspunkt. Det kan være på akademisk nivå, når vi studerer eller i en profesjonell situasjon. Disse situasjonene har en tendens til å fremprovosere angst, noen ganger så mye…

Kurtise: En tapt skikk med positive aspekter

Hvis det er noe som har endret seg radikalt i den siste tiden, er det hvordan våre romantiske forhold begynner. Kurtise er enten i fare for utryddelse eller allerede utryddet i noen tilfeller. Kulturen av ekstrem fart har invadert selv de mest…