Litteratur og psykologi

Forholdet mellom litteratur og psykologi har alltid vært like produktivt som det har vært intimt. Oppdag noen artige psykologiske fakta om visse bøker og fremragende titler, og hvilke forfattere du bør vurdere å lese for å få mer visdom og velvære.

Edward de Bonos seks tenkehatter

Mange av dere har sikkert hørt om det, og i så fall har det trolig hjulpet deg med å løse problemer mer kreativt. Metoden med de seks tenkehatter, utviklet av Edward de Bono, er et kommunikasjons- og resonnementsverktøy. Du bruker…

7 av de beste bøkene om meditasjon

Å meditere betyr ikke å distansere seg selv fra verden; faktisk betyr det det motsatte. Det betyr å komme nærmere verden: forstå den, elske den og forvandle den. Bøkene om meditasjon som vi vil se på nedenfor, kan lære deg hvordan du…

Hva jeg lærte av å lese Murakami

Haruki Murakami er en av de uvanlige forfattere som nyter god mottakelse av det generelle publikum og samtidig har anerkjennelse fra mange litteraturkritikere. Hvis vi for eksempel ser på listen over de seneste Nobelprisvinnere i litteratur, vil mange lesere –…

5 bøker om positiv psykologi

Gjør det, ta spranget til å tenke positivt, og du vil føle deg annerledes. Endre perspektivet ditt, relativiser, reformuler. Bare på den måten vil du gi form til et fyldigere liv, hvor det er en balanse mellom begjær og handlinger, hvor…

Carl Jungs 11 beste bøker

Carl Jungs bøker går utover en enkel analyse av menneskelig atferd. Han var en pioner for dyp psykologi og en produktiv forfatter. Hans arbeid inneholder en fantastisk alkymi av psykoanalyse, spiritualitet, religion, filosofi og drømmeverdenen. Få personligheter vekker interesse som…

Rosens navn

Settingen i Rosens navn er unik. Denne boken, publisert i 1980, ble også laget som en film. Den handler om et Benediktinerkloster som ligger i Apenninene i 1327. Det er her den fransiskanske munken, William of Baskerville, og hans trofaste følgesvenn…

Lesing kan bekjempe angst og depresjon

Den terapeutiske kraften i litteraturen er fantastisk. Når du er invadert av tristhet, angst og stress, kan det å lese romaner og poesi forvandle dine tanker og følelser. Gjennom lesing kan du forstå din sinnstilstand og forbedre oppførselen din, for…