En husmors mange krevende oppgaver kan føre til stress
Vi kunne bruke hundrevis av sider på temaet stress i seg selv. Imidlertid er det noen mennesker som er spesielt utsatt for effekten av stress. I dette tilfellet snakker vi om en husmors mange krevende oppgaver.
Mange tror at en husmors rolle ikke medfører noe press fordi det er en vanlig okkupasjon. Dette er imidlertid ikke tilfelle. Husmødre utfører faktisk mange oppgaver.
Hvis vi vurderer intensivt arbeid, høyt nivå av ansvar, og mangel på fritid som årsaker til stress, da er det å være en husmor definitivt et stressende yrke. Dette betyr at en husmors mange krevende oppgaver fører til at hun er utsatt for mange stressfaktorer.
Husmoren: en superkvinne med superkrefter
Blant en husmors mange krevende oppgaver, er den viktigste ansvaret for å ta vare på familien og hjemmet sitt. Hennes plikter krever fysisk og psykisk stress.
Når det gjelder fysisk stress, er det ofte kanskje mindre intenst. Det kan imidlertid være kontinuerlig, med få pauser, noe som kan føre til raskere forverring av tilstanden. Husmødres arbeid utøves fysisk gjennom hele dagen. De har ikke tidsplaner. Fra de våkner til de går i seng, må de være aktive for å dekke familiens behov. Fra personlig omsorg til ernæring tar husmoren hele jobben. Videre er ansvaret for å ta vare på et avhengig familiemedlem også en av en husmors mange krevende oppgaver.
Samtidig må husmødre opprettholde orden og renslighet i sine hjem. Denne aktiviteten er uendelig fordi de må gjøre det igjen hver dag. Dessuten, det som er verre er følelsen av å være mindreverdig på grunn av arbeidets rutinemessige karakter. Man må ordne ting ustanselig, og deretter ordne dem igjen dagen etter.
Husmoren må utøve kontinuerlig fysisk innsats
Den fysiske innsatsen husmødre utøver pleier å være mer rutinemessig enn intens. Imidlertid kan noen mennesker anta (og med god grunn) at de også stresser seg fysisk. De må flytte møbler, bære tunge poser, bære et barn i armene sine …
Det kan være sant at en husmor har litt tid til å ta en pause. Hun kan sove hele natten. Men kan hun virkelig ta en pause eller sove? Husmoren må være våken dag og natt for en uforutsett situasjon, spesielt hvis hun har små barn som gråter, krever ting, eller blir syke.
All denne fysiske anstrengelsen fører til tretthet. Denne trettheten fører til muskeltretthet og utmattelse. Stresset ved å være en husmor består av disse faktorene.
Mental aktivitet resulterer i stress hos husmødre
Folk tror at en husmors mange krevende oppgaver, er aktiviteter som ikke involverer mentalt arbeid. Dette er imidlertid ikke sant. Hun må forberede menyen, beregne utgifter, løse sine barns problemer, etc. Hun må møte mange forskjellige utfordringer.
Mange yrker, som ingeniører, advokater, prosjektutviklere eller flyledere, innebærer mental utmattelse. Men hvis vi går dypere inn i dette, er disse yrkene ikke mer belastende enn det å være husmor. Begge påtar seg viktige oppgaver som planlegging, ressursforvaltning eller kommunikativ intelligens.
På den annen side kan mental anstrengelse føre til mental tretthet. Dette reduserer evnen til konsentrasjon, noe som bidrar til følelsesmessig ustabilitet. Derfor, stresset ved å være en husmor økes av hennes eksponering til mental anstrengelse.
Husmoren har også et eget liv
En husmor er først og fremst en person. Hun har sine egne konflikter, følelser, og psykologiske problemer. Hva ville skje hvis husmoren led av andre typer stress, bortsett fra stresset som kommer av å være husmor?
Vi må huske at mange husmødre i tillegg til å bære hele byrden av deres hjem, også jobber utenfor hjemmet. Derfor snakker vi om folk som tar på seg to heltidsjobber, med liten eller ingen hjelp i det hele tatt. Det verste av alt er at mange av disse kvinnene er misforstått.
Å være husmor er en kjedelig jobb som mange kvinner gjør, selv om de aldri mottar den anerkjennelsen de burde. Denne følelsen av å være uviktig fungerer ofte som en katalysator for stress, og utløser en følelse av ensomhet og isolasjon mellom veggene i husmorens hjem.