Følelser

Denne kategorien inneholder artikler om våre følelsesliv. Her kommer du til å oppdage hvor følelser kommer fra, samt hvordan de reguleres og stimuleres for å skape de unike og komplekse reaksjonene vi opplever hver dag i våre liv.

Når du ikke føler noe under depresjon

De fleste har hatt depresjon på et eller annet tidspunkt. Noen mennesker opplever en blanding av tristhet og sinne kombinert med motløshet. På den annen side føler andre tomhet og et totalt fravær av følelser. Depresjon er som å ha…

Tristhet hos barn: Slik kan du hjelpe dem

Ingen er unntatt fra å være trist, ikke engang barn. Tapet av noen, en uventet omstendighet, en tapt mulighet… Tristhet hos barn er mer vanlig enn vi tror. ​På grunn av dette bør vi være der for dem når de trenger oss.…

Et åpent brev til min sønn med autisme

Jeg har alltid drømt om å være mor. Jeg har forestilt meg alle detaljene i mitt fremtidige barns ansikt: hans fars øyne, mitt smil, mormors hår, bestefars høyde… Morskap har alltid vært så naturlig for med som å puste. Men…

Vi kan forandre vårt liv med en positiv holdning

Vår generasjon har vært en av de første til å fatte interesse for den vitenskapelige studien av noen viktige spørsmål knyttet til velvære, slik som hva det er som gjør folk lykkelige. Faktisk har noen konklusjoner av disse spørsmålene endret…

Forholdsavhengige: Slaver av emosjonell tilknytning

Å være kjærlighetssyk er en virkelig ting, og ofrene er mange, ja tusenvis. Det er forholdsavhengige som skyver vekk respekt for seg selv og deres verdighet hver dag i bytte mot giftige og ødeleggende tilknytninger. Disse menneskene er karakterisert ved…

Zen coaching og 8 nøkler til et bedre liv

Zen coaching kombinerer to ulike fokus. På den ene siden er disiplinen «coaching» orientert mot å skape sammenhenger, instruere og trene andre i å oppnå sine mål. Dette er en vestlig idé. På den andre siden er zen et tusen…

Kufungisisa: Faren ved å tenke for mye

I Zimbabwe har lokale stammer et uttrykk som oppsummerer de fleste moderne psykiske problemene perfekt – kufungisisa. Den bokstavelige oversettelsen av dette begrepet er å tenke for mye, enten det gjelder daglige problemer eller traumatiske hendelser i fortiden.

5 fantastiske monumenter inspirert av kjærlighet

Det er mange menn, mektige eller ikke, som på et tidspunkt bestemte seg for å opprette monumenter inspirert av kjærlighet. Akkurat som kunstnere dedikerte mange monumenter til store helter og imponerende slag, er det også mang en hyllest til å…

Energien som gis fra dine relasjoner

Energien som gis fra dine relasjoner avgjør hvordan livet ditt er. Vi lever i en verden der det er umulig å komme seg vekk fra eksterne følelser. Det er en verden hvor andres uttrykk, ord og handlinger enten kan fange…

Den romantiske kjærlighetens evolusjon

Ifølge antropologen Helen Fisher er mennesker født til å elske. Uansett om det er riktig eller ikke er denne intense og komplekse følelsen også kilden til vår eksistens. Kjærlighet er det som inspirerer kreativiteten. Det inspirerer også bekymringene. Derfor vil…