Bruk smilet ditt til å forandre verden
En anonym gammel gresk filosof sa: “Smil til livet og livet vil smile til deg”. Noen ganger er smil den beste måten å bidra til å forandre verden på. Bruk smilet ditt, det gjenspeiler hvordan vi tar ting, noe som gjør oss mer fleksible og sterke i de fleste vanskelige situasjoner i livet.
En person som viser et smil, som er optimistisk og glad, har mindre sannsynlighet for å lide av sykdommer og lever lenger. Følelsesmessig stabile mennesker som er positive, håpefulle, fulle av liv, forståelse, sterke og er glade i livet, har bedre helse.
Noen med en overfladisk livsstil smiler ikke til livet, og vedkommende er heller ikke intelligent. Faktisk kan optimister løse problemer bedre enn pessimister som velger å ignorere eller unngå problemer. Her snakker vi om smil som en funksjon som fungerer som en pute mot mange kompliserte situasjoner.
“Bruk smilet ditt til å forandre verden og ikke la verden forandre smilet ditt.”
Anonym
Bruk smilet ditt: Den typen narkotika som kalles smil
Smil i form av latter (hvis natur i utgangspunktet er psykologisk) er karakteristisk spesifikt for mennesker. Denne oppførselen har en effekt på den totale kapasiteten til menneskers handling, til og med på deres fysiologiske aspekt. Derfor er bruk av smil en reell terapeutisk praksis som er basert på mange studier og kliniske resultater.
Humor og bruk av smil er gunstig for en sunn kropp og, enda viktigere, for vårt psykologiske velvære. Blant fordelene vi kan nevne, vil smil:
- Lære folk å være mer ydmyke.
- Hjelpe andre til å handle på en mer avslappet måte mot overdreven individualisme.
- Eliminere frykt for latterliggjøring.
- Hjelpe til med å gjøre livet relativt ved at vi vurderer ulike perspektiver som gjør vår tilværelse mer komplisert.
- Gjenspeile søket etter løsninger på hverdagslige problemer.
- Oppmuntre til tilpasning til endring.
- Redusere følelsen av frustrasjon fra oppfatningen av våre egne begrensninger.
- Tillate oss å forsvare oss mot kritikk eller støtende uttalelser som påvirker vår følelsesmessige balanse.
- Bidra til å forebygge konflikter, og fungerer som en pute i negative situasjoner.
“Etter hver storm smiler solen; for hvert problem er det en løsning, og sjelens ubestridelige plikt er å være i god ånd.”
Livet er som et speil, vi får bedre resultater når vi smiler
Noen ganger, er glede kilden til smilet vårt. Men ved andre tilfeller, kan smil forbedre vårt humør når vi føler oss dårlige. Vi undervurderer ofte kraften i små bevegelser som et kjærtegn, et smil, et vennlig ord, et lyttende øre eller en ærlig kompliment som kan ha potensiale til å forandre et liv.
Tenk på hvor mye bedre denne verden ville være hvis du brukte smilet ditt oftere. Du trenger ikke å snakke; du trenger ikke å være enig i noe. Bruk smilet, det er alt vi trenger å gjøre! Smil bryter ned barrierer, lindrer spenninger og er det første skrittet til å få en ny venn.
Smil får oss til å ha det bedre med oss selv, selv om vi ikke observerer det slik. Hvis solen er for blomster, er smilet for menneskeheten. For alt dette og mye mer, smil. Det er en gratis terapi.
“Humor er ikke å være redd for å tenke. Det viser bare at ting kan sees på andre måter enn det som er vanlig.”
Smil er et av de mektigste, om ikke det eneste middelet mot negative stemninger. Derfor, neste gang du føler at du er “nede” og alt går galt, hvorfor ikke bruke smilet ditt til å møte verden? Tross alt, det verste som kan skje er at du forblir nøyaktig den samme, men de mulige fordelene med å gjøre det er nesten ufattelige.
Dermed, når du trenger det, bruk smilet ditt som om det var ditt beste våpen, fordi det er det.