Breadcrumbing: Den seneste måten å dumpe noen på

Vurdert og godkjent av psykologen Gema Sánchez Cuevas.

Skrevet av Pedro González Núñez

Siste oppdatering: 27 desember, 2022

William Shakespeare, en av de største forfatterne i menneskets historie, sa at sårene du ikke kan se er de dypeste. Det er den eksakte typen sår som kommer ut en ny trend som dessverre truer med å nå utallige høyder av popularitet. Vi snakker om bruken av breadcrumbing.

Noen ganger, som mennesker, skaper vi måter å konfrontere ting på som er virkelig forferdelige eller i det minste ikke veldig godt gjennomtenkte, fordi det er vår natur å ha følelser.

For ikke lenge siden ble en ny måte å dumpe noen på populær. Det ble kalt ghosting, hvor du dumper noen etter noen få dater. Den vanlige prosessen er å gi en kald skulder og forsvinne helt fra livet deres. Nå virker det som om det blir erstattet av breadcrumbing. La oss finne ut hva det er.

Hva er breadcrumbing?

Spesielt populært på sosiale medier, har dette begrepet åpenbart noe å gjøre med å gi brødsmuler. Men hva betyr det i et forhold? Vel, denne nye trenden består av at man sender små signaler til personen det gjelder bare for å forsikre seg selv om at de fortsatt er der. Det drar dem med.

Som vi har sagt, denne typen “teknikk”, hvis vi kan kalle det for det, har for det meste startet og vokst frem på sosiale medier. Men det virker som om det går videre nå. Nå er det relasjoner hvor to mennesker går på fysiske dater og det er vennlighet … Men det blir aldri offisielt.

I utgangspunktet, som navnet antyder, legger de ut “brødsmuler”, og gir den andre personen håp. Men dypt nede vet de at det ikke vil gå videre fordi de på ingen måte er klare til å gi sitt hjerte til den andre personen.

Selvfølgelig vil dette virkelig skade mottakeren. De vil ende opp ekstremt frustrerte etter å ha prøvd alt og fortsatt ikke være i stand til å få forholdet til å fungere.

Ifølge eksperter som psykolog Encarna Muñoz kan breadcrumbing føre til angst og smerte hos menneskene som er utsatt for det. De blir sendt falske beskjeder, slik at de alltid har denne følelsen av de gjør det helt galt uten å vite hvorfor.

Hvordan kan du vite om du er offer for breadcrumbing?

Faktum er at det er en form for manipulasjon. Derfor er det viktig å vite om du er offer for det, så du kan stoppe det så snart som mulig. Du må passe på ting som disse:

• Hvis partneren din ikke er veldig tydelig. Normalt, når du foreslår å gjøre noe, vil de gi tvetydige svar som “vi får se” eller “kanskje”. Da skjer ingenting.
• De gir “livstegn” nå og da. Du kan gå uker uten å høre noe fra dem. Men de lar alltid døren stå på gløtt, selv om de aldri begynner å kommunisere mer.
• De liker vanligvis virtuelle interaksjoner og unngår fysiske relasjoner, men det er ikke alltid tilfelle. De lager også et slags “høyvann og lavvann”. Det er flørting som bidrar til å holde deg interessert, men de tar det aldri lenger.
• De oppfører seg irrasjonelt og inkonsekvent. De kan få deg til å føle deg fantastisk, men hvis du ser nøye etter, er det hull i deres oppførsel. De er også eksperter på å få deg til å tro at de ulogiske tingene er ditt problem.
• Det er aldri riktig tid til å snakke om følelser. De liker tydeligvis ikke å vise kortene sine. Så uansett hvor mye du vil være intim, vil det aldri være riktig tid. De vil komme med unnskyldninger, siden de ikke vil at forholdet skal gå videre.

Hva kan du gjøre hvis du er offer for breadcrumbing?

Det er ikke alltid lett å gjenkjenne at du har blitt et offer for denne typen ting. Men hvis du legger merke til noe er ikke riktig, her er noen tips.

• Analyser situasjonen objektivt. Folk som bruker breadcrumbing, prøver å få den andre personen til å føle seg skyldig fordi de vanligvis er usikre. Men du må analysere situasjonen så objektivt som mulig. Virker det normalt for deg at du bare hører fra kjæresten din med ukers mellomrom?
• Dessuten, ønsker du virkelig et forhold hvor du føler deg skyldig hver gang noe ikke er riktig? Tror du at det er normalt at det er liten eller ingen intimitet i forholdet selv om dere har vært sammen en stund?
• Sett grenser. Uansett hvor mye de unngår å være intime, være klar og sett grenser. Hvis de fortsatt ikke gjør noe, vet du at du ikke har et sunt forhold.

Nå vet du litt mer om denne nye typen forhold. Hvis noe som dette skjer med deg, må du kanskje få en slutt på det snart. Eller de vil gjøre det for deg. Prøv å komme deg ut av det så fort du kan, fordi du er i fare for å bli såret.